英語を話せるようになりたいけど上手く継続できない。
英会話は継続が大切だと言われています。私もそれが1番大切な要素だと思います。
確かに365日3時間以上抜け目なく継続できれば誰もが苦労しないでしょう。
ただし難しい人も多いですよね。疲れて勉強ができない日ややる気が起きない日は当たり前にあると思います。
今回は英語学習を続けるのが難しいと悩んでいる方に向けた記事です。以下の事を明らかにします！
● オンライン英会話の継続率はどれくらい？
● 英語学習を毎日継続させられない原因
● 英語を継続できる人の特徴
● 継続期間を伸ばす具体的な方法
● 疲れてもできる英語の勉強
英会話を習得した人全員この苦しさを乗り越えています。英語を習得したい誰もが通る道です。
継続に苦しんでいるあなたの参考になれば嬉しいです。
オンライン英会話の継続率はどれくらい？
多くの学習は英語を継続させることに悩みます。
一方で継続をさせなければ英会話を習得することができないのもわかっています。
率直に言うと、英会話の勉強を始めて3ヶ月継続でやめてしまう人は全体の80％以上と言われています。
それくらい継続させるのが難しいのと同時に言語の習得がいかに難しいことかがわかると思います。
英会話の継続の記事については以下の記事で詳しく語っていますのでぜひご覧ください。
どれだけあなたがすごいことをしてきたのかをわかっていただけると思います。
英語学習を毎日継続できない原因
どんなことでも継続は難しい
です。「三日坊主」という言葉があるほど、何かを続けるにはエネルギーが必要だと思います。
特に英語・英会話は難しいと言われています。
それは急に成長することがないからです。
言語の習得は年単位という長い道のりです。
1日1日の小さな積み重ねでしか得られないスキルです。さらには成長を感じるのが難しいスキルです。
継続するには達成感を感じたり、自身の成長を実感することが欠かせないと思います。
本当に大切なのは英語を勉強する必要性と価値を自身で見出せるかのかかっています。
英語学習を継続できる人の特徴4つ
いくら難しいとは言っても英語を話せる日本人はどんな状況であれ勉強を継続させてきたわけです。
私も実は英語を何度もサボった事はあります。
今も学習者の1人ですがモチベーションが下がることは当たり前にあります。
それでもここまで継続できたのは、継続できた人の心持ちを学ぶことができたからです。
英語を継続できる人にはそれなりの要因と特徴があることに気づきました。それが以下の3つです。
❶ 英語を楽しめる場所がある人
❷ 目の前の課題に素直に取り組める人
❸ 英語の必要性が明確な人
①英語を楽しめる場所を持っている人
あなたが常に感じるべき事は英語の楽しさです。
誰もが「そんなの当たり前！」だと思った事でしょう。
私が知って欲しい事は英語を楽しめる場所はあるのかという事です。
英語を継続させてきた人も確かに英語を見ることさえも苦しくなる日もあったことでしょう。
それでも英語を止めることは決してありません。それは根本的な英語の楽しさを感じているからです。
毎日英語を見るのが辛い時、何を言っているのか分からなくなるたびにネガティブな感情に浸っていくと思います。
ですがあなたにそんな状態も忘れて自然と英語を楽しめるツールや場所はありますか？
私は今でもアメリカのコメディドラマ「FRIENDS」が大好きです。英会話が嫌になった時、これを見れば自然と英語をが楽しくなります。
勉強したくない日はモチベーション回復のためにこれを見るだけでOKと許した日も何度もありました。
あなたにも英語を楽しむために帰る場所を持って置くと良いでしょう。
継続できる多く人はそんなホームやきっかけをたくさん持っています。
②目の前の課題に素直に取り組める人
目標とする先を見過ぎない事がとても大切です。
英語の学習をする誰もが「自分がペラペラで話す姿」を想像したことがある事でしょう。
しかし、現在のあなたと比べて失望したこともあるのではないでしょうか？
「上を見過ぎないこと」です。あくまで1ステップずつです。
東京タワーは下から見たらものすごく高く見えますよね。「最初はこんなの登れるわけがない」と考えると思います。
しかし、目の前の階段を一段ずつ確かに足を運ぶことに集中していればいつの間にか頂上にたどりついた。という似たような経験をイメージしてみてください。
似たような経験はありませんか？
英語学習も全く同じです。階段を確実に一段ずつ踏んでいくような作業です。
一度休憩して気づいた時に、高いスキルにたどりついたと感じれます。
これは英語を習得した人に共通で持つマインドです。
英会話の成長は1日やそこらで大きく変化することはありません。
毎日単語を覚えたり英語学習のルーティンに集中できる人が継続できる可能性は高いです。
③英語の必要性が明確な人
英語の勉強は誰もが手軽に始められますよね。実はそれが逆に危ない落とし穴です。
それは「すぐに辞められる環境」だからです。
多くの人は英語学習を辞めたとしてもダメージを受けないです。失うものはない。それだと簡単にやめられますよね。
「CAになりたい人が、英語の勉強をやめたらどうなると思いますか？」
絶対CAになることができませんよね。その大きなリスクを背負っているからこそなんとか継続させることができます。
このように生活の中に英語を学習する必要性と価値を明確に持っている人は継続できる可能性は高いです。
「英語を楽しそうだからやってみよう！」は99,9%継続できません。どこかで挫折してしまう。
「海外旅行で注文できるようになろう」くらいでも大丈夫です。
英語を話せるようになってどうなりたいかの具体性が継続手助けになります。
継続期間を伸ばす具体的な方法
効果的に継続させるためのポイントは英語との距離感です。
長い時間を英語と過ごしていくことになります。
だからこそあなたのストレスにならない適切な距離感を保つことが大切です。
少しでも放っておけば英語のスキルが落ちてしまうと思う方もいるかもしれません。それは間違いで1日や2日で下がるような事はありません。
毎日する事が1番ベストです。ですが必ずしもそれが必須ではありません。あなたが継続できるスタイルを確立させてください。
❶ 一旦英語から離れてみる
❷ 英語楽しめる場所を持つ
❸ 勉強のリズムを見直す
❹ 英語を話している自分をイメージする
①一旦英語から離れてみる
特に疲れてやる気がない時など、一度英語から離れる勇気を持ってみてください。
学習する事から離れてみて心を解放させてあげる事をおすすめします。
私も英語の学習が習慣になった時は、英語をやらない事がものすごく不安でした。
でもモチベーションがない自分に向き合うよりも、一度受け入れて次の日のために充電するような気持ちがすごく楽でした。
そこでやめてしまうのならば、英語に対しての気持ちがそれまでだったと言う事だと思います。
それでも最低限毎日英語に触れる事は大切だと思います。洋画を見たり、洋楽を聞いたりして無理のない範囲で英語に触れられると良いですね！
②好きな英語のコンテンツに浸る
楽しんで学習ができることが1番です。
英語を楽しいと思いつつも毎日触れることに飽きがきてしまい、楽しさを忘れてしまう事もよくあります。
でも楽しめる事は大きなモチベーションにつながります。
あなたに英語を楽しめる場所はありますか？何でも大丈夫です。英語のYouTubeでも好きなアーティストでも映画でも。
一つ持っておいてください。
それがあなたの家のようなものです。もし英語に対して心地良さがなくなった時にそこに立ち帰ってみてください。
③勉強のリズムを見直してみる
効果的に継続させるためには気分転換することも大切な要素です。
一度学習内容、勉強時間、いつどこで勉強しているのかを見直してみてください。
例えば毎朝勉強することが習慣になっているのならば、寝る前に思い切って習慣を変えてみたり
いつも単語帳から始めているのなら、オンライン英会話から始めてみたりする。
そういった小さな変化でも大きなリフレッシュを与えてくれます。
勉強時間を少なくしても問題ありません。
いつも3時間勉強をしていたならば「1ヶ月だけ1時間に変更しよう！」でも私は良いと思います。
何年もかかる事なので総括すればそんなに大きな時間のギャップにはならないです。
焦る必要はありませんから継続にフォーカスしてみてください。
④ 英語を話す自分をイメージする
私は時々寝る前に目を瞑って英語をペラペラに話してアメリカでゆっくり暮らしている自分を想像した事があります。
モチベーションを失っていた時でもとてもワクワクしました。
これは自分の目標確認のような事です。ぜひ以下の事を落ち着いて目を瞑って想像してみてください。
・英語を継続させた3年後はどうなっているのか？
・目標を達成したあなたはどこで何をしているのか？
・英語を話せるようになったあなたはどんな姿か？
継続できれば想像したあなたは必ず実現します。
イメージしてあなたのモチベーションを取り戻してみてください。
モチベーションなくてもできる効果的な英語の勉強法
英語を効果的に継続させるために1番していけない事があります。
それは何もしない事です。
確かにモチベーションがなければ勉強をする必要はありません。
ですが最低限英語に触れることは頑張って続けていきましょう。
そのために最低限でもやるべき英語に触れるためのツールをご紹介します。
洋楽を聴く・洋画をみる
1番定番の方法です。
ですがこれでも英語を継続させる意識づけは十分する事ができます。
30分程度でも大丈夫です。気分転換だと思って娯楽の一つとして楽しんで英語に触れてください。
1ページだけ参考書を読む
英語を学習をしているとき1ページだけ参考書を読んだ事がありますか？
おそらく多くの人がないと思います。
なぜ単語帳や文法書をやる気力がなくなるかというと、一度に何ページもやらないといけないと固定概念があるからです。
1ページだけでも大きな学びです。
ものすごくスッキリした感覚を味わえると思います。
今の気持ちを英語で発音する
疲れてやる気がないと感じている時は、ただあなたが感じている事や気持ちを英語で表現をしてみましょう。
例えば「今日は疲れて何もやる気が起きない。」と思っているならそれを英語で発音してみましょう。
I don’t feel like doing anything because i am tired today.
と表現する事ができますね。
ポイントは例え1ページだけでも、1文を作るだけでも、それは3分で終わることかもしれないことをやることです。
とにかく勉強ゼロの日を絶対になくす事が大切です。
まとめ
いかがでしたでしょうか？難しい事は何一つないと思います。
ちょっとした事だと思います。人それくらい単純ですので重く考える必要がありません。
全てを無理矢理実行する必要はないです。
あなたのペースであなたの必要なことをピックアップしてトライしてみてください。
あなたの英語学習の力になれることを願います。