「留学後に英語が出てこない…」を解決するオンライン英会話のすすめ

留学後に活用するオンライン英会話

留学を終えてしばらく経ったある日、ふと英語が口から出てこなくなっていることに気づいた。

留学中は当たり前だった英会話の機会も、帰国後は一気に減少。

英語力の低下に焦りを感じながらも、何をどう始めればいいか分からない……。そんな方にこそ、オンライン英会話という選択肢をあらためて見直してみてみてはいかがでしょうか。

この記事では、留学後に英語力を維持・向上させるための具体的な方法と、オンライン英会話を活用する価値についてやさしくお伝えします。

なぜ「留学後」に英語力は落ちてしまうのか？

帰国後、多くの人が英語力の低下を実感します。特に「スピーキング」と「リスニング」の衰えが目立つようです。

最大の理由は、「環境の変化」です。留学中は毎日英語に触れる生活をしていたはずです。学校、ホームステイ、買い物、友達との会話など、日常のすべてが英語で回っていました。

しかし、帰国すると日本語中心の生活に戻りますよね。

使わない言語は自然と脳から遠のいていくもの。研究によれば、3〜6ヶ月ほどで語彙の想起力や会話の瞬発力が鈍化するといわれています。

さらに、日本にいると「英語を話す機会がない」「間違えるのが恥ずかしい」という心理的ハードルも加わり、ますます英語から遠ざかってしまいますね。

「英語力を維持した人」と「失った人」の分かれ道

実は、帰国後に英語力をキープしている人と、ほとんど話せなくなってしまった人には、明確な違いがあります。

まずはこちらの表をご覧ください。

特に大きいのは、「能動的に英語を使おうとしていたかどうか」です。

英会話レッスンを継続して受講したり、English PodcastやYouTubeを通して英語のリズムを保っていた人は、半年〜1年経っても感覚が衰えていません。

一方、「いつかやろう」「またそのうち」という気持ちで放置した人ほど、「もう一度話すのが怖い」と感じてしまう傾向があります。

「また話せるようになりたい」あなたへ

「留学までしたのに、また一からやり直しかもしれない……」そう感じている方もいるかもしれません。

ですが、ご安心ください。語学はゼロになることはありません。あなたが留学で培った「耳」「語彙」「フレーズ感覚」「表情」などは、すべてあなたの中に眠っています。

実際に、帰国後に少しずつオンライン英会話で英語を話す時間を作っただけで、3ヶ月ほどでスムーズに英語が戻ってきたという声もあります。

「戻せるかどうか」ではなく、「どうすれば戻るか」という視点で考えることが大切です。

オンライン英会話の実力：留学後の英語維持に効果がある理由

オンライン英会話の最大の強みは、「自宅で手軽に“話す機会”が得られる」点です。

1日25分、週3回でも、スピーキング力の維持には十分です。ネイティブとの会話を通して発音やイントネーションの感覚もキープできます。

さらに、英語教育に関する調査では「英語力をキープしている社会人の約65％が“オンライン英会話”を定期的に利用している」というデータもあるようです（出典：https://www.eiken.or.jp/）。

つまり、使わなくなっていた英語を“使う英語”として呼び戻すためには、オンラインでの反復練習が非常に有効なのです。

DMM英会話は留学経験者にとって使いやすい？

特に以下の3点でDMM英会話は留学帰りに向いています。

さらに、以下の比較表をご覧ください：

「多様な講師・教材・予約のしやすさ」の3点で、DMM英会話はバランスが良く、留学帰りの“もう一度英語と向き合いたい”層にとって心強い選択肢となるでしょう。

リアルな体験談：オンライン英会話を「続けた人」の言葉

たとえば以下のような声があります。

「仕事が忙しくても、週2回DMMで話すだけで英語力は落ちなかった。無理のない頻度で続けられるのがよかったです」（30代男性・駐在経験者）

「DMMのビジネス教材でプレゼン練習をしていたら、海外クライアントとの会議で自信を持てるようになった」（40代女性・フリーランス）

「帰国後に英語を話す機会がなくなり焦っていましたが、ネイティブキャンプで毎日好きな時間にレッスンが受けられるので助かっています」（https://nativecamp.net/message-board/detail/59897 より）

また、同じ掲示板では「カナダから帰国した4歳の子どもが、英語を話さなくなってしまった」という相談も寄せられています。

親として英語力の維持に悩む中、YouTubeや英語キャンプ、ホームステイの受け入れ、さらにはカランメソッドの活用など、さまざまな試みが共有されていました。

幼少期の「英語の耳」を活かすには、日常に自然な形で英語を残す工夫が鍵になるのかもしれません（出典：https://nativecamp.net/message-board/detail/59897）。

どの声にも共通するのは、「完璧じゃなくても、続けていれば戻ってくる」という実感です。

英語を「続ける環境」をどう作るか？

最初から完璧を目指す必要はありません。大切なのは、「話す習慣」を生活にどう組み込むかです。

たとえば以下のような工夫があります：

「少しでも触れる」を続けるだけで、確実に感覚は戻ってきます。

もう一度、話せる自分に戻るために

英語を話せたあの頃。それは偶然ではなく、毎日の積み重ねが生んだ成果です。

文法のミスを恐れずに話し、聞き取れなかった単語を何度も復唱した経験。それらのひとつひとつが、あなたの中に“話せる英語”として蓄積されています。だからこそ、時間が空いたとしても、ゼロに戻ることはありません。

いま言葉が出てこなくても、努力の記憶はあなたの中に確かに残っています。

DMM英会話のような「自分でペースを作れる環境」を味方につけて、もう一度、話せる自分へと踏み出してみると良いでしょう。

リラックスした状態で、英語との距離を少しずつ縮めていくことが、何よりの近道でしょう。

最初の一歩は、無料体験レッスンから。短い時間でも、「また話せるかも」と思えるきっかけになるかもしれません。

まとめ：もう一度、話せる自分へ

たとえ英語力が一時的に落ちていたとしても、それまでに積み重ねてきた経験はなくなりません。今また話せる自分に戻ること、それ以上に“次のステージ”を目指すことも可能です。

DMM英会話はその第一歩として、無理なく始められる選択肢のひとつかもしれません。気負いすぎず、自分のペースで。無料体験から、もう一度の一歩を。